Індивідуальні плани харчування, розроблені спеціально для потреб людей старшого віку
Замовити консультацію
Ми створили skelmorind з турботою про здоров'я людей поважного віку. Наша команда експертів з харчування розробляє індивідуальні плани харчування, які враховують особливі потреби організму в цьому віці.
Правильне харчування – це ключ до активного та повноцінного життя. Ми допомагаємо нашим клієнтам відчувати себе енергійними, покращувати самопочуття та підтримувати хороший настрій кожного дня.
Розробка персональних планів харчування з урахуванням особливостей організму, існуючих станів здоров'я та харчових уподобань.
Готові збалансовані меню на кожен день тижня з детальними рецептами та рекомендаціями щодо приготування.
Доставка свіжоприготованих страв згідно з вашим індивідуальним планом харчування прямо додому.
Регулярні консультації з дієтологом для оцінки результатів та коригування плану харчування за необхідності.
Вівсяна каша з ягодами, горіхами та медом
Запечене філе індички з овочами та кіноа
Запечена риба з овочевим рагу та зеленню
Натуральний йогурт з насінням чіа та свіжими фруктами
Правильне співвідношення поживних речовин для підтримки здоров'я та енергії в старшому віці.
Вживайте не менше 1,5-2 літрів рідини щодня для підтримки метаболізму та здоров'я нирок.
Дотримуйтесь 4-5 прийомів їжі на день меншими порціями для кращого засвоєння поживних речовин.
Включайте молочні продукти, зелені овочі та насіння для підтримки міцності кісткової тканини.
Зменшуйте споживання солі та цукру, надаючи перевагу натуральним спеціям та фруктовим підсолоджувачам.
Додавайте куркуму до супів, рагу, каш та смузі для надання їжі корисних властивостей та приємного смаку.
Містить більше клітковини, вітамінів та мінералів для здоров'я травлення
Природні підсолоджувачі з нижчим глікемічним індексом та додатковими корисними властивостями
Без цукру та з корисними фітокомпонентами для підтримки здоров'я
Спеціальне меню з молодими овочами, зеленню та ягодами для відновлення вітамінного балансу після зими.
Дізнатись більше
Легкі страви та освіжаючі напої з сезонними фруктами та ягодами для підтримки водного балансу в спеку.
Дізнатись більше
Поживні страви з коренеплодів, гарбуза та грибів для підготовки організму до холодного сезону.
Дізнатись більше
Теплі та поживні страви з високим вмістом вітамінів для підтримки імунітету в холодну пору року.
Дізнатись більше
"Завдяки skelmorind моє самопочуття значно покращилось. Тепер я маю більше енергії для активних прогулянок з онуками та садівництва. Дуже зручно, що все розписано по днях і не потрібно щоразу думати, що приготувати."
"Після виходу на пенсію я почав приділяти більше уваги своєму здоров'ю. Індивідуальний план харчування від skelmorind допоміг мені нормалізувати тиск та покращити загальне самопочуття. Рекомендую всім своїм друзям!"
"Дуже вдячна команді skelmorind за їхню турботу та професіоналізм. Регулярні консультації з дієтологом та смачні рецепти допомогли мені покращити загальний стан та додали нових барв у щоденне меню."
Залиште свої контактні дані, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для обговорення ваших потреб та складання індивідуального плану харчування.